Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2016
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
860 kcal
|
Vet: 21,55g | Eiwit: 16,54g | Kolhy: 152,16g.
Ontbijt: Nasi Jagung(Corn Rice), Red Delicious Apples, Chocolate Flavor Hazelnut Spread, Chunky Peanut Butter (with Salt), Toasted White Bread. Lunch: Nasi Jagung(Corn Rice). Diner: Nasi Jagung(Corn Rice). Snacks/Andere: Coffee with Sugar, Milk Chocolate with Honey and Almond Nougat Toblerone. meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wij1728's Gewicht Geschiedenis
|