Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2016
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2029 kcal
|
Vet: 36,61g | Eiwit: 117,96g | Kolhy: 318,58g.
Ontbijt: Leche Descremada, Granix Cereal Cn Pasas, DIA Pan sin Sal, la Paulina Queso. Diner: Rad 60 Bebida Energética, DIA Pan sin Sal, Pepino, Lechuga, la Paulina Queso, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: DIA Galletas de Arroz Integral, Cafe Molido o en Polvo, Azucarera Azúcar Blanco, Leche Descremada, Frutigran Galletitas de Avena Chia y Lino, Ironbar Barra de Proteína, Leche Descremada, Cafe Molido o en Polvo, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Pan sin Sal, Frutigran Galletitas de Avena Chia y Lino, DIA Galletas de Arroz Integral, la Paulina Queso. meer...
|
|
1802 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Loopband - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
belen mills's Gewicht Geschiedenis
|