Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2016
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 78,29g | Eiwit: 69,96g | Kolhy: 67,92g.
Ontbijt: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Domates, Pastırmalı Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Roka (Roket). meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@ketomanlife's Gewicht Geschiedenis
|