Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2016
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 48,41g | Eiwit: 114,81g | Kolhy: 159,29g.
Ontbijt: Яблоко, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Valio Сыр Эдам, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырники обогащённые белком. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Борщ, Льняное Масло, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Сырники обогащённые белком. Snacks/Andere: Коньяк, Хурма, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaKovalsky's Gewicht Geschiedenis
|