Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2016
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89,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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5242 kcal
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Vet: 110,70g | Eiwit: 327,53g | Kolhy: 720,68g.
Ontbijt: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Amandes, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Banane, Bedros et Savino Figues Séchées, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Maître Prunille Abricots Moelleux, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Lunch: Huile d'Olive, Delisse Fromage Blanc 0%, Courgette, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Panzani Penne Rigate. Diner: Steak Haché 5%, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Jus de Citron, Oeuf Mollet, Myprotein Caséine Micellaire. Snacks/Andere: Banane, Banane, Myprotein Instant Oats, Comptoir du Grain Riz Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g). meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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Fabien04's Gewicht Geschiedenis
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