Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2016
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 74,00g | Eiwit: 126,72g | Kolhy: 160,43g.
Ontbijt: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Белый Лаваш, Haribo Жевательный Мармелад, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Ноя.16 - Гречка с курицей_6.10, Свитлогорье Адыгейский Сыр. Diner: Теремок Сырники со Сметаной. meer...
|
|
2467 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 55 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Happy-life's Gewicht Geschiedenis
|