|
estou triste
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 49,46g | Eiwit: 58,37g | Kolhy: 128,79g.
Ontbijt: Lidl Flocos de Aveia, Maçã, Milbona Iogurte Natural Original. Lunch: Batatas Fritas Caseiras, Salmão no Forno ou Grelhado, Sores Açúcar Amarelo, Café Expresso. Diner: Sopa de Legumes sem Batata, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Chá Verde, Nestlé Iogurte Longa Vida. meer...
|
|
1825 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Lezen - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karuja's Gewicht Geschiedenis
|