|
Kurz die Schulter schonen.
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2429 kcal
|
Vet: 62,95g | Eiwit: 120,78g | Kolhy: 322,61g.
Ontbijt: Cappuccino, Kaki, Kaufland Nashi Birne, Kölln Haferflocken, Activia Kirsche. Lunch: Wilhelm Brandenburg Schweine-Fleisch-Spieße, Knorr Tomatensuppe Toscana, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Diner: Pfanni Kartoffel Klöße, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Iglo Delikatess-Rotkohl, Champignons, Maggi Jägersoße. Snacks/Andere: Edeka Getrocknete Aprikosen, Erdnussbutter, Banane. meer...
|
|
2408 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 9 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ly_orange's Gewicht Geschiedenis
|