|
Läuft...
|
104,9 kg
Tot nu toe verloren: 47,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 46,61g | Eiwit: 72,59g | Kolhy: 55,30g.
Ontbijt: Aldi Eiweißtoastbrötchen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee, Tartex Markt Gemüse Brotaufstrich Spinat Pinienkerne. Lunch: Saladinettes Grana Padano-Croutons-Salat mit Balsamico-Dressing. Diner: Spiegelei ohne Fett, Korn Mühle Party Pumpernickel, Purland Schnitzel. Snacks/Andere: Alnatura Vollrohrzucker, Stardrink Cola 0% Zucker. meer...
|
|
3036 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren en 15 minuten, Douchen - 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Immer weiter steil nach Unten. :)
07 nov 16 door lid: Jazzue
|
Höchstens zum nächsten Kaffeeautomaten. #muffel #frühaufstehenstinkt #keinelust
07 nov 16 door lid: näschen87
|
YAYYYY!!! Die 4 ist da :)) Glückwunsch!!!
08 nov 16 door lid: LillyMunster82
|
Ach ja die 4 ist da... 😂😂😂 Darauf eine Fettschnitte und ne Zuckerwatte
08 nov 16 door lid: Fagmich
|
Jetzt weiß ich wenigsten woher ich die letzten Tage meine Tafeln Schokolade bekomme. Freut mich.
08 nov 16 door lid: Batumi
|
08 nov 16 door lid: Schalkerin1904
|
08 nov 16 door lid: Icasha
|
Dann bist ja bald zweistellig ;)
08 nov 16 door lid: sooii
|
Zuckerwatte gab es nun wirklich...😂🍭
08 nov 16 door lid: Fagmich
|
Oh, dann bist du noch vor Weihnachten ein UHU 😀
08 nov 16 door lid: Josie27072010
|
Ich will nur ein EHU sein, was drunter ist ist die Kür 😂
08 nov 16 door lid: Fagmich
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fagmich's Gewicht Geschiedenis
|