Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2016
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
925 kcal
|
Vet: 37,15g | Eiwit: 55,31g | Kolhy: 95,54g.
Ontbijt: Mirtilos, Milbona Iogurte Natural Original. Lunch: Alface, Frango Assado, Arroz de Cabidela, Sores Açúcar Amarelo, Café Expresso. Diner: Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Mel, Nescafé Cappuccino, Milbona Iogurte Natural Original. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Douchen - 10 minuten, Lezen - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karuja's Gewicht Geschiedenis
|