Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2016
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 47,84g | Eiwit: 56,54g | Kolhy: 182,35g.
Lunch: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Aldi Turkey Mince, Bisto Gravy Granules For Chicken, Cabbage. Diner: Chicken Wing (Skin Eaten), Morrisons Pastrami, Tesco French Baguette. Snacks/Andere: Oranges, Brownie, Muller Vanilla Chocolate Balls Crunch Corner (150g), Skittles Skittles, KP Dry Roasted Peanuts, Tea with Milk. meer...
|
|
1550 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodders's Gewicht Geschiedenis
|