Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2016
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 51,29g | Eiwit: 117,86g | Kolhy: 109,96g.
Ontbijt: Сметана, Сырники обогащённые белком, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Лактика Сыр Мягкий Домашний, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлеб Бородинский, ООО "Алина Фарма" Растительное Масло "Роз-Амарант", Зеленый Перец, Помидоры, Куриное филе в яйце., Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами. Diner: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Голец, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Грейпфрут (Розовый и Красный), Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaKovalsky's Gewicht Geschiedenis
|