Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2016
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 46,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 46,61g | Eiwit: 27,91g | Kolhy: 160,15g.
Ontbijt: Banane, Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Lunch: Netto Caesar Salat. Diner: Maggi Nudel Snack Huhn. Snacks/Andere: REWE Frische Australiens, Kräutertee. meer...
|
|
4222 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Touwtje Springen - 20 minuten, EMS - 1 uur, Massage - 15 minuten, Lezen - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fagmich's Gewicht Geschiedenis
|