CeciliaCarol's Logboek, 03 nov 16

My Peruvian friend was here for 10 days , I could not work out 💪🏻! However I ate healthy and lost weight 😊

68,7 kg Tot nu toe verloren: 6,4 kg.    Nog te gaan: 14,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

861 kcal

Vet: 23,11g | Eiwit: 73,08g | Kolhy: 93,08g.   Ontbijt: Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla Chai, Pineapple. Lunch: Marinated Fish (Ceviche). Diner: Chipotle Mexican Grill Soft Corn Tortilla, Chipotle Mexican Grill Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa. Snacks/Andere: Sanchis Mira Turrón De Alicante. meer...

1674 kcal

Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...