Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2016
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
961 kcal
|
Vet: 25,46g | Eiwit: 49,54g | Kolhy: 152,20g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Gandum, Yellow Sweet Corn. Lunch: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Diner: Egg Noodles (with Added Salt, Enriched, Cooked). Snacks/Andere: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dietetic or Low Calorie Candy, Coffee with Sugar, Deep Fried Soybean Curd. meer...
|
|
2068 kcal
|
Activiteit:
12-minutes standing workouts - 12 minuten, 6-minutes abs workouts - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wij1728's Gewicht Geschiedenis
|