Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2016
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2433 kcal
|
Vet: 40,02g | Eiwit: 153,89g | Kolhy: 363,02g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Miele, Latte di Soia, Farina d'avena Integrale, Albume d'uovo. Lunch: Colle Maggio Ricotta, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Frisella. Diner: Alpina Fiocchi di Latte, Noi & Voi Piselli in Scatola, Noi Voi Fagioli Cannellini. Snacks/Andere: Mela, Uva. meer...
|
|
3369 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Baden - 30 minuten, Sauna - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|