Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2016
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 57,08g | Eiwit: 64,25g | Kolhy: 193,44g.
Ontbijt: Deep Fried Soybean Curd, Deep Fried Soybean Curd, Tea Presweetened with Sugar, Indomie Soto Lamongan. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna Melt Sandwich, Italian Flatbread Focaccia. Diner: Broccoli, Steamed or Boiled Shrimp, White Rice, Fried Tofu. Snacks/Andere: Coffee with Sugar. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
6-minutes abs workouts - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wij1728's Gewicht Geschiedenis
|