Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2016
|
136 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2024 kcal
|
Vet: 73,98g | Eiwit: 200,29g | Kolhy: 164,58g.
Ontbijt: Panela, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Lunch: Hacendado Atún Claro al Natural, Judías Verdes. Diner: Serrano Delisandwich Langosta, Serrano Delisandwich Cangrejo, Bonarea Carne Picada Ternera. Snacks/Andere: Aceite de Oliva, Pan Blanco, Chicharrón, Maíz Tostado Original, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Judías Verdes, DIA Atún Claro al Natural. meer...
|
|
3856 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
falixman's Gewicht Geschiedenis
|