Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2016
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 59,46g | Eiwit: 57,95g | Kolhy: 154,66g.
Ontbijt: Kuru İncir, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Makarna, Mantarlı Tavuk Sote. Diner: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Kıymalı Ispanak. Snacks/Andere: Badem, Kuru Hurma, Lokum. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sefa U's Gewicht Geschiedenis
|