Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2016
|
121,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 41,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 45,40g | Eiwit: 109,91g | Kolhy: 130,68g.
Ontbijt: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Gekochtes Ei, Kaffee. Lunch: Küstengold Pangasiusfilet, Kaffee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Schwarzwurzeln. Diner: Avocado. Snacks/Andere: Bofrost Heidelbeerpfannkuchen. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
 Reacties
30 okt 16 door lid: Viviace
|
das ist das nachträgliche geburtstagsgeschenk
30 okt 16 door lid: juckel87
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rosengürtel's Gewicht Geschiedenis
|