Blandine64's Logboek, 29 okt 16

Et encore 1h d'elliptique pour attaquer la journée 😊 mais pas aussi de bonheur que dans la semaine. Bonne journée ensoleillée 😁

Bekijk Dieet Kalender, 29 oktober 2016:
1770 kcal Vet: 101,85g | Eiwit: 41,55g | Kolhy: 171,78g.   Ontbijt: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Café, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Miel, Kiwi. Lunch: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pizza Del Arte Café Gourmand, Baguette, Boudin Noir, Gratin Dauphinois. Snacks/Andere: Baguette, Poulain Chocolat Noir Extra, Picard Gaufre. meer...
2010 kcal Activiteit: Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

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