Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2016
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 64,93g | Eiwit: 89,35g | Kolhy: 203,32g.
Ontbijt: BC Mermelada de Durazno, Mendicrim Queso Crema, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche. Lunch: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Huevo Duro, Tomates, SanCor Queso Cremoso Sancor, La Salteña Pascualina Light. Diner: Cormillot Wok de Vegetales, Merluza al Horno o a la Parrilla. Snacks/Andere: Pringles Papas Fritas, Bariloche Pasas de Uva con Chocolate, Cereal Mix Barra de Cereal Original, Almendras, BC Mermelada de Durazno, Tostadas de Pan Integral, Mate. meer...
|
|
2777 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiegoKenobi's Gewicht Geschiedenis
|