Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2011
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 38,39g | Eiwit: 82,68g | Kolhy: 259,41g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. Lunch: Santa Fe Rice and Beans, Lemon Puddings, Grapes. Diner: Turkey Breast Meat, Chicken Breast, Potato Soup, Bacon, Southwest Turkey Meatballs. meer...
|
|
2595 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jasonfahy's Gewicht Geschiedenis
|