Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2016
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 64,50g | Eiwit: 52,58g | Kolhy: 171,16g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Miele, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali. Lunch: Caffè, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salsiccia di Maiale, Pasta e Ceci. Diner: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Fontina, Speck, Esselunga Insalatina di Verze. Snacks/Andere: Arance. meer...
|
|
2951 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amico2's Gewicht Geschiedenis
|