Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2016
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 60,90g | Eiwit: 116,68g | Kolhy: 183,82g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Жасмин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Lunch: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Атаг Конфеты Мама Женя, Грудка Индейки, Простоквашино Сливки 10%. Diner: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Простоквашино Сливки 10%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Global Village Оливковое Масло, Первый Вкус Творог 5%. Snacks/Andere: Parmalat Молоко 1,8%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Dr. Oetker Желатин, Шадринск Молоко Концентрированное, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Яичный Белок, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Облепихой, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Овсяная Мука, Шадринск Молоко Концентрированное, Арахис, Яичный Белок, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Облепихой, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Dr. Oetker Желатин. meer...
|
|
1405 kcal
|
Activiteit:
P90X X-Stretch - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|