Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2016
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 86,82g | Eiwit: 62,70g | Kolhy: 94,11g.
Lunch: Butter, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Prime Rib, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds, Fried Egg. Diner: Potato French Fries, Nachos with Beans and Cheese, Fresh & Easy Beef Sliders. Snacks/Andere: Dos Equis XX Lager. meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
|
Mandolinmark's Gewicht Geschiedenis
|