Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2016
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 66,60g | Eiwit: 55,79g | Kolhy: 232,78g.
Ontbijt: Queso Crema, Mermelada, Tostadas, Budín, Té Endulzados con Azúcar, Mandarinas. Lunch: Helado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Diner: Cerveza, Pizza de Queso. meer...
|
|
2136 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|