Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2016
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 46,32g | Eiwit: 110,92g | Kolhy: 94,30g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti. Lunch: GrissinBon Fagolosi, Carpaccio di Tonno. Diner: Carrefour Songino, Salmone. Snacks/Andere: Fette Biscottate, Prosciutto Cotto, Croissant. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
CX - 30 minuten, Bodyattack - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hinterlist's Gewicht Geschiedenis
|