Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2016
|
122,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 56,03g | Eiwit: 83,24g | Kolhy: 228,31g.
Ontbijt: Gurke (Geschält), Grünländer Cremig, Aldi Vitareform, Brotland Eiweißbrot (42g). Lunch: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gletscherkrone Wellness Flakes, Aldi Vitareform, Brotland Eiweißbrot, Rispentomaten. Diner: Milkana Gouda Leicht, Corny Erdnuss Süß & Salzig, Rote Paprika, Karotten, Kohlrabi, Porree, Zwiebeln, Rinatura Bio Kokosöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Haribo Gummibärchen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katzenjammer-hoch-eins's Gewicht Geschiedenis
|