Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2016
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2293 kcal
|
Vet: 107,24g | Eiwit: 131,30g | Kolhy: 220,84g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Coentro, Tomates, Cenouras, Alhos-Poró, Cebolas, Espinafre, Acelga, Itacolomy Manteiga com Sal, Alface, La Violetera Castanhas do Pará, Melão, Ovo. Lunch: Tarantella Polpa de Tomate, Óleo de Coco, Piracanjuba Manteiga com Sal, Patinho, Tio João Arroz Parboilizado Polido. Diner: Pimentão Verde, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Espinafre, Tomates, Coentro, Cebolas, Alho, Alhos-Poró, Couve Folha, Pepino (com Casca), Gengibre, Brócolis, Alface, Repolho-Roxo, Itacolomy Manteiga com Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Andere: Lacta Chocolate Amaro, Integralmedica Hipercalórico, Abacate, Morangos, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Regina Leite Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matheus dos Guimarães Lima's Gewicht Geschiedenis
|