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Commencer sa journée par 50 min d'elliptique, ça fait un bien fou! Non, le sport n'est pas une torture 😊 Bonne journée ensoleillée à tous 😁
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1834 kcal
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Vet: 63,23g | Eiwit: 56,66g | Kolhy: 214,51g.
Ontbijt: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Café, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Kiwi, Miel. Diner: Galette des Rois, Valcrest Chèvre Feuille de Brick, Baguette, Filet Mignon de Porc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Vinaigrette, Notre Jardin Mélange de Crudités, Heineken Bière. Snacks/Andere: Poulain Chocolat Noir Extra, Kiri Kiri, Baguette. meer...
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1928 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 51 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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