Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2016
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2501 kcal
|
Vet: 123,20g | Eiwit: 196,23g | Kolhy: 163,63g.
Ontbijt: Jasmine Gergelim Branco Natural, Castanhas-do-Pará, Ovo, Queijo Mozzarella, Sadia Bacon. Lunch: Óleo de Coco, Itacolomy Manteiga com Sal, Couve Folha, Alhos-Poró, Cebolas, Tomates, Pepino (com Casca), Pimentão Vermelho, Cenouras, Repolho-Roxo, Sadia Filé de Peito de Frango. Diner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Itacolomy Manteiga com Sal, Pepino (com Casca), Couve Folha, Repolho-Roxo, Alface, Brócolis, Gengibre, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Andere: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Atlhetica Waxy Maize, Regina Leite Integral, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Morangos, Maçã Verde. meer...
|
Gewichtsafname van 14,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matheus dos Guimarães Lima's Gewicht Geschiedenis
|