Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2016
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1903 kcal
|
Vet: 100,95g | Eiwit: 100,71g | Kolhy: 153,17g.
Ontbijt: Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Dattel, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Dattel, Milch, Marmelade, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Walnüsse, Kaufland Serrano Schinken. Lunch: Blumenkohl, Aldi Cashewkerne, Tomaten, Alnatura Bulgur, Zucchini, Lachs. Diner: Edeka Landjäger, Gutes Land Tilsiter, Erdnüsse mit Schale, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Kohlrabi, Karotten, Olivenöl. Snacks/Andere: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Ritter Sport Schokowürfel, Birnen, Boskoop, Aldi Körniger Frischkäse, Seeberger Mandeln, Schafskäse. meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren en 20 minuten, Mountainbiken (MTB) - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Werken - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mausü2016's Gewicht Geschiedenis
|