Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2016
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 59,98g | Eiwit: 111,69g | Kolhy: 132,67g.
Ontbijt: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Избенка Сыр Адыгейский, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Стевия, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Diner: Здоровка Зародыши Пшеничные Пищевые с Клюквой, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaKovalsky's Gewicht Geschiedenis
|