Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2016
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
917 kcal
|
Vet: 38,28g | Eiwit: 72,11g | Kolhy: 70,59g.
Ontbijt: Lactel Lait Demi-Écrémé, Carrefour Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Galbani Ricotta, Fromage Blanc, Oeuf Dur, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: U Yaourt aux Fruits 0%, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Fleury Michon Jambon de Dinde Halal, Chorba. meer...
|
|
1904 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bessbssy's Gewicht Geschiedenis
|