Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2016
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 50,29g | Eiwit: 74,91g | Kolhy: 201,53g.
Ontbijt: BC Jugo de Naranja, Fargo Pan Doble Integral, Ajo Cocido, Huevo, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light. Lunch: Tomates, Jamón Serrano, Pizza de Queso de Masa Gruesa. Diner: BC Jugo de Manzana, La Serenísima Leche Descremada, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, BC Mermelada Frutilla, Bimbo Pan de Salvado Fit, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces. Snacks/Andere: Barra de Cereal. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|