Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2016
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 55,52g | Eiwit: 80,56g | Kolhy: 205,19g.
Ontbijt: Café, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette. Lunch: Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Oeuf, Salade Verte, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Discount Emmental Râpé, Puget Crème de Balsamique, Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin. Diner: Miel, Tomates Cerises, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Puget Crème de Balsamique, Baguette. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Lait Noisettes. meer...
|
|
1680 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Koken - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 55 minuten, Douchen - 20 minuten, Klussen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|