Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
mctorunlar
Logboek
03 okt 16
mctorunlar's Logboek, 03 okt 16
mctorunlar's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2016
81 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
9 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 03 oktober 2016:
523 kcal
Vet: 26,66g | Eiwit: 30,16g | Kolhy: 41,81g.
Ontbijt:
Haşlanmış Yumurta.
Lunch:
Pirinç Pilavı, Cacık, Etli Kuru Fasulye.
meer...
2156 kcal
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
4 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
mctorunlar's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis