|
Tak trzymać!
|
116,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2732 kcal
|
Vet: 203,90g | Eiwit: 163,01g | Kolhy: 59,34g.
Ontbijt: Madej Wróbel Kiełbasa Piwna, Oak Lane Majonez Stołowy, Łuków Pasztet Mazowiecki, Hochland Maasdamer, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Lunch: Cukier, Pilos Śmietanka UHT do Kawy, Łaciate Śmietanka 12%, Hochland Maasdamer, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Madej Wróbel Kiełbasa Piwna. Diner: Winiary Sos Pomidorowy, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Tesco Mięso Mielone Wieprzowo-Wołowe. Snacks/Andere: King Oscar Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym, Develey Musztarda Stołowa, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). meer...
|
|
2960 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ASMP07's Gewicht Geschiedenis
|