Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2016
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 22,99g | Eiwit: 80,46g | Kolhy: 160,59g.
Ontbijt: Alpro Soya Latte di Soia, Caffè (Espresso), Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, GrissinBon Fette Biscottate Kamut. Lunch: Fior Fiore Coop Steak Burger di Scottona Bovino Adulto, Zucchine, Riso Basmati. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne, Kraft Pane Azimo Kamut. Snacks/Andere: Weight Watchers Fette Integrali, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Chiquita Banana, Danone Oikos Bianco. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
sala pesi - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giusyferrari's Gewicht Geschiedenis
|