Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2011
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 38,80g | Eiwit: 61,47g | Kolhy: 262,76g.
Ontbijt: milk, brown sugar, scottish porridge oats and bran. Lunch: cream cheese, raison, Tuscan white bean and spinich soup. Diner: pudding, Tuscan white bean and spinich soup. Snacks/Andere: pineapple, Pork meatball, Chocolate Fudge Candies, kiwifruit. meer...
|
|
2264 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Snel) - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kraftykat17's Gewicht Geschiedenis
|