Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2016
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 12,50g | Eiwit: 30,80g | Kolhy: 166,77g.
Ontbijt: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Зеленый Чай, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный. Lunch: Вареное Яйцо, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Магнит Сыр Голландский 45%. Snacks/Andere: Коньяк, Хурма, Апельсин, Яблоко, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bacardi Ром Bacardi. meer...
|
|
2093 kcal
|
Activiteit:
Sex - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ната2105's Gewicht Geschiedenis
|