Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2016
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 66,96g | Eiwit: 93,82g | Kolhy: 179,93g.
Ontbijt: Lait d'Amande, Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Carrefour Petits Pains Spéciaux Précuits, Café. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Sojasun Yaourt Nature, Baguette, Carrefour Discount Emmental Râpé, Salade Verte, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf, Puget Crème de Balsamique, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin. Diner: Baguette, Picard Tiramisu, Marque Repère Filets de Limande, Carrefour Feuilles de Brick, Fromage de Chèvre, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte, Puget Crème de Balsamique. meer...
|
|
1703 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Koken - 15 minuten, Zitten - 2 uren, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Douchen - 20 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|