|
40 min course à pied +10 min corde à sauter ☺ ça fait du bien!
|
1884 kcal
|
Vet: 71,56g | Eiwit: 72,68g | Kolhy: 218,49g.
Ontbijt: Café, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel, Kiwi. Lunch: Vin Rosé, Religieuse, Riz Pilaf, Maquereau, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Carrefour Discount Jambon de Bayonne. Diner: Poulain Chocolat Noir Extra, Ventrèche, Old El Paso Fajita. Snacks/Andere: Carambar Caramel, Haribo Chamallows. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 36 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blandine64's Gewicht Geschiedenis
|