Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2016
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 41,62g | Eiwit: 109,57g | Kolhy: 80,77g.
Ontbijt: Pão Low Carb, Cafezinho. Lunch: Abobrinha Cozida, Couve-Flor, Alface de Folha Verde, Carne de Panela, Sashimi de Salmão. Diner: Marilan Biscoito Amanteigado, Aurora Filezinho Suíno, Canjiquinha Mineira. meer...
|
|
2336 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lehgodoy's Gewicht Geschiedenis
|