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Hundertachtkommasieben sind es geblieben.
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108,7 kg
Tot nu toe verloren: 43,3 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1497 kcal
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Vet: 34,80g | Eiwit: 61,60g | Kolhy: 240,78g.
Ontbijt: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Lunch: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Quark, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Diner: Barilla Pesto Rustico Mediterranes Gemüse, Rinatura Bio Dinkel-Spaghetti. Snacks/Andere: Kräutertee, Leitungswasser, Volvic Wasser, Casali Schoko-Bananen. meer...
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4807 kcal
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Activiteit:
Gym (Turnen) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Crosstrainer - 1 uur en 8 minuten, TV Kijken - 20 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Douchen - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 12 minuten, Lezen - 20 minuten, Massage - 15 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Seit neustem schreibst du immer in Reimen....
29 sep 16 door lid: Josie27072010
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Morgens kann ich noch Reimen,
hab ich den Tag gesehen,
tut es mir dann vergehen! ;-)
29 sep 16 door lid: Fagmich
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So schlimm kann der Tag bisher nicht gewesen sein, denn du findest ja doch noch einen Reim.
29 sep 16 door lid: thu-online
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29 sep 16 door lid: Änkie
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Warum lacht die Änkie hier? Ist sie Eintrag Nummer Vier? Lacht die Änkie einfach so? Oder ist sie Einfach froh?
29 sep 16 door lid: Fagmich
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Fagmich's Gewicht Geschiedenis
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