mcjuves's Logboek, 28 sep 16

Lunch box ready ?

Bekijk Dieet Kalender, 28 september 2016:
1515 kcal Vet: 50,09g | Eiwit: 95,91g | Kolhy: 159,31g.   Ontbijt: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Markal Graines de Chia, Lait de Soja, Gelée (Toutes les Saveurs), Jus de Citron, Café, QNT Protein Casein 92 Flavour Chocolat. Lunch: Jus de Citron, Myprotein Pain Protéiné, Conserve de Thon, Concombre (avec Peau), Tomates, Lesieur Huile Isio 4, Olives Vertes, Oeuf. Diner: Bonne Maman Gelée de Mûres, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, La Tisanière Après-Repas Citron. Snacks/Andere: Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Ti Bio Purée d'arachide, QNT Protein Casein 92 Flavour Chocolat, Pomme, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. meer...
2794 kcal Activiteit: Werken - 8 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 7 uren. meer...

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Reacties 
Prép. Armer son lunch box est un moyen super pour réussir ! Bonne journée.  
28 sep 16 door lid: Fatastique
Merci. Chez moi il fait nuit, je prepare ma box la veille... bonne journée! 
28 sep 16 door lid: mcjuves
Oups : préparer ! C'est vrai que comme ça on est mieux armé.  
28 sep 16 door lid: Fatastique

     
 

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