Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2016
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3311 kcal
|
Vet: 72,12g | Eiwit: 136,21g | Kolhy: 503,00g.
Ontbijt: Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Bio Chia Samen, Alnatura Dinkel Flocken, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Lunch: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Ei, Farmer Cashewkerne, Oryza Natur Reis. Diner: Bergader Almkäse Herzhaft, Lieken Urkorn Grahambrot, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Gutes Land Speisequark 20%, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Snacks/Andere: Gelbe Paprika, Äpfel, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|