Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2016
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3204 kcal
|
Vet: 156,12g | Eiwit: 126,16g | Kolhy: 240,06g.
Ontbijt: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Lunch: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Мёд, Окей Изюм Темный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Diner: Виски, Макдоналдс Большие Креветки (6), Жареные Соленые Орешки Кешью, Натси Миндаль Сушеный, Vitawin Hydro Pro Whey. Snacks/Andere: Помело. meer...
|
|
3616 kcal
|
Activiteit:
Офис - 2 uren, Winkelen - 3 uren, Traplopen - 3 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 17 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|