Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2015
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1904 kcal
|
Vet: 71,31g | Eiwit: 55,41g | Kolhy: 194,79g.
Ontbijt: Natura Сметана, Брест Литовск Творог 3%, Домик в деревне Молоко, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Добрый Сок Мультифрукт, Салат Оливье, Салат Овощной с Маслом, Роллы Филадельфия, Пицца с Мясом и Овощами. Diner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. meer...
|
|
2623 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Офис - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Работа за компьютером - 4 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|